Si usted padece de dolor en la espalda baja, cuello, o dolor general en las articulaciones, podría estar desarrollando algún proceso degenerativo en sus articulaciones. El proceso degenerativo más común de las articulaciones se denomina osteoartritis y si nos referimos a las articulaciones de la columna vertebral se le conoce como espondilosis. La incidencia de desarrollar osteoartritis va en aumento cada año debido al incremento en el uso de aparatos tecnológicos, el aumento en la tasa de obesidad, y el aumento de la población de envejecientes.
Pero ¿Qué causa el desarrollo de estas condiciones articulares? La osteoartritis es un proceso degenerativo que se desarrolla comúnmente según avanzamos en edad, sin embargo, una de las causas principales de su desarrollo temprano es el mal funcionamiento de las articulaciones. La mala función de las articulaciones pudiera ser debido a traumas como en el caso de un accidente automovilístico, incidente deportivo o caída. Esto provoca desalineación o dislocación en las articulaciones. Por otra parte, los microtraumas ocurren debido a movimientos repetitivos o cambios posturales, por ejemplo, cuando desalineamos las articulaciones del cuello al mirar el teléfono celular varias veces al día, al estar sentados durante horas cada día, al dormir del mismo lado del cuerpo todas las noches o cuando levantamos objetos pesados sin tener la postura adecuada.
Una postura inadecuada es lo mínimo que se requiere para crear el ambiente perfecto que desarrollará dicha condición. Clínicamente, la osteoartritis se define como “el resultado de una variedad de trastornos que resultan en una falla estructural y funcional de las articulaciones sinoviales”¹. Cuando asumimos una postura inadecuada estamos creando desbalances en el sistema muscular, disfunción en el sistema esquelético (en este caso las articulaciones), y finalmente causamos desbalances neurológicos. Cualquiera tiene el potencial de desarrollar la condición si sus articulaciones no están correctamente posicionadas, se mueven incorrectamente o están deshidratadas. Cuando estas condiciones persisten por periodos extensos, las articulaciones comienzan a deteriorarse. Los signos comunes incluyen inflamación sinovial, desgaste de cartílagos, osteofitosis (remodelación ósea) y esclerosis. Después de años de disfunción, los procesos de remodelación ósea se visibilizan en las imágenes radiográficas. Aquí se diagnosticada la osteoartritis, una condición irreversible.
Aunque el British Medical Journal, establece que "los tratamientos no farmacológicos deben probarse primero”¹. Los métodos tradicionales de tratamiento para el dolor articular o de espalda incluyen inyecciones de esteroides directamente en las articulaciones o medicamentos antiinflamatorios orales. Estas terapias tradicionales no abordan la causa principal de la osteoartritis y aunque a menudo proporcionan un alivio temporal, causan efectos secundarios como reducción en densidad ósea y hacen al paciente más susceptible a fracturas.
Entonces, ¿Cómo puede usted prevenir y reducir los síntomas de la osteoartritis? En primer lugar, usted debe estar más consiente de sus posturas y debe ser evaluado por su quiropráctico. De no tratarse el funcionamiento defectuoso de las articulaciones, es probable que ocurran cambios artríticos permanentes. Por otra parte, si se trata adecuadamente, puede eliminar la disfunción, devolverle la posición adecuada de las articulaciones, previniendo y retrasando en gran medida el desarrollo de la osteoartritis.
Los quiroprácticos son doctores capacitados para detectar y tratar la disfunción y el mal posicionamiento articular que clínicamente se conoce como "subluxación". Los quiroprácticos diagnostican trastornos comunes, incluidas las subluxaciones en las articulaciones de la columna vertebral y las extremidades. Típicamente, después de una evaluación general del individuo el quiropráctico recomendará un plan de tratamiento que le ayudará a obtener naturalmente una mejor función neuromusculoesqueletal. Una vez culmine su cuidado, todo lo que se necesita para prevenir la osteoartritis es un hábito de mantenimiento simple. Si usted ya ha desarrollado cambios artríticos, dolor, hinchazón o dolor muscular, los tratamientos quiroprácticos regulares pueden reducir o eliminar en gran medida estos síntomas.
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Dr. Gabriel Rivera León DC
Dr. Matthew Butler DC
Referencia:
1. Nuki G. Osteoarthritis: a problem of joint failure. Z Rheumatol 1999;58: 142-7.